YouTube Statistics of "Saúde na Rotina com Diego e Dafne" Channel

Last update: 03-Apr-20 10:17:00 AM GMT

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Você tem vontade de cuidar melhor da saúde mas acha chato fazer exercícios ou não tem tempo pra isso?

O Professor de Educação Física pela USP Diego Paladini e a instrutora de yoga Dafne Amaro dão dicas e informações sobre emagrecimento, saúde e exercício de maneira bem humorada, porque acreditamos que todo mundo tem o direito de saber que dá pra ser SAUDÁVEL SEM RADICALISMOS :)

Vídeos novos de 2a, 4a e 6a às 18h

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

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